PROGRAMAÇÃO DO RETIRO
REALIDADES DA CONSCIÊNCIA
1º. DIA 14/02 – SÁBADO
Chegada a partir das 9h00 – recepção e
acomodação
Tempo livre para conhecer o Mosteiro
12h30 – Boas vindas – Apresentação da proposta
do Retiro
13h00 – almoço
14h00 – tempo livre para descanso ou lazer
15h30 - Prática de Yoga em dupla
18h00 – Estudo e vivências– Autoconhecimento
20h00 - Jantar
21h15 - Satsanga - Roda de músicas + Meditação
22h30 – Encerramento das atividades
2º. DIA 15/02 – DOMINGO
07h30 – Lian gong
09h00 - Café da manhã
10h00 –Estudo e vivências – Autoconhecimento
12h00 – Tempo livre para lazer
13h30
- almoço
14H30 - Tempo livre para descanso
15h30 – Prática de yoga
16h30 – Tempo livre para lazer (banho de cachoeira,
trilha)
19h00 - Jantar
20H15 – Estudo e vivências – Autoconhecimento
22h30 – Encerramento das atividades
3º. DIA 16/02 - SEGUNDA
07h30 – Prática de Yoga
09h00 – café da manhã
10h00 – Estudo e vivências – Autoconhecimento
12h00 - Tempo livre para lazer
13h30 - Almoço
14H30 - Tempo livre para descanso ou lazer
15h30 – Lian gong
16h30 – Tempo livre para lazer (banho de cachoeira
ou trilha)
19h00 - Jantar
20h15 – Estudo e vivências – Autoconhecimento
22h30 – Encerramento das atividades
4º. DIA 17/02 – TERÇA
07h30 - Estudo e vivências – Autoconhecimento
09h00 - café da manhã
11h00 – Confraternização (caleidoscópio - catador
dos sonhos – olho de Deus)
13h00 - Almoço
Encerramento
SUGESTÃO TEMPO LIVRE: banho de cachoeira, trilha,
leitura, descanso
(PROGRAMAÇÃO SUJEITA A MUDANÇA DE HORÁRIO)
OBS: Todas as atividades são opcionais e livres,
mas adequadas tanto àqueles que já praticam yoga, lian gong ou meditação, como
para aqueles que nunca praticaram e querem conhecer. Mas, para aqueles que
desejam autoconhecimento, sugerimos 100% da participação da programação para um
bom aproveitamento.
O tempo dos estudos e vivências foi distribuído ao
longo do dia de forma flexível para que os participantes possam desfrutar
também das belezas naturais do local.
