De 30/12/2014 à 04/01/2015
PENSA EM RENOVAR AS ENERGIAS PARA 2015 E PASSAR O ANO NOVO DE UM JEITO DIFERENTE?Então, dê uma pausa no estresse de fim de ano e venha celebrar essa data especial com nossa equipe em um lugar sagrado, junto a natureza!
Viva momentos de integração, encantamento e contemplação!
Atividades que podem lhe trazer muita paz e harmonia para o ano que se inicia: Autoconhecimento, lazer, práticas revigorantes de Yoga, relaxamento, meditação, arte, trilha ecológica, banho de cachoeira e uma deliciosa comida.
ONDE: O Antigo Mosteiro Serra Clara está situado em Delfim Moreira – MG, ao lado de Itajubá, a 280k ? de São Paulo. Esta fazenda fica numa região privilegiada junto as montanhas com lindas paisagens.
VALOR POR PESSOA
R$ 850,00 (Preço especial)
INSCRIÇÕES: Somente pelo email: arte.yoga@yahoo.com.br. Vagas limitadas, por isso garanta a sua, fazendo sua inscrição antecipada! As inscrições se encerram dia 20/12!
INFORMAÇÕES: (19) 99706-3900 (vivo) ou (19) 98222-1995 Katia ou (35) 99628369 (vivo) Samanta
www.arteyoga.com.br e www.antigomosteirosc.com.b
PROGRAMA INCLUI:
- 6 dias de hospedagem
- Todas as refeições ovolacto-vegetarianas
- Todas as atividades da programação
- Celebração especial na passagem do ano
- não inclui transporte
OBS: Todas as atividades são opcionais, mas a programação é adequada tanto àqueles que já praticam yoga e meditação, como para aqueles que nunca praticaram e querem conhecer.
PROGRAMAÇÃO:
1º. DIA 30/12 – TERÇA
Check-in - A partir das 14h00
17h30 - Prática de Yoga
18h45 - Construção da Mandala coletiva (liberação das velhas energias)
20h00 - Jantar
21h00 - Satsang de abertura
2º. DIA 31/12 – QUARTA
08h00 - Yoga em dupla
09h15 - Café da manhã
10h00 - Krya Yoga
12h30 - almoço
13H30 - Tempo livre para descansar
14h30 - Ritual da descontrução da Mandala coletiva
16h30 - Chá da tarde ou Lanche
19H00 - Jantar
21h00 - Sarau
23h00 – Ritual do fogo para purificação e meditação
00h01 – Celebração da virada (ceia especial para brindar a chegada do Novo Ano)
3º. DIA 01/01/2015 –QUINTA
08h00 - Prática de Yoga
09h15 - café da manhã
10h00 - Banho de cachoeira
11h00 - Karma Yoga
12h30 - Almoço
13H30 - Tempo livre para descansar
15h00 - Meditação com caminhada ecológica
17h30 - Relaxamento profundo
19h00 - Jantar
20h30 - Roda de músicas - mantras
4º. DIA 02/01/2015 – SEXTA
08h00 - Prática de Yoga
09h15 - café da manhã
10h00 - Descontração - Banho de cachoeira
12h30 - Almoço
13H30 - Tempo livre para descansar
15h00 - Integração do grupo - Jogos cooperativos
17h30 - Yoganidra e meditação
19h00 - Jantar
20h30 – Estudos de textos da tradição do Yoga
5º. DIA 03/01/2015 SÁBADO
08h00 - Prática de Yoga
09h15 - café da manhã
10h00 - Karma Yoga
12h30 - Almoço
13H30 - Tempo livre para descansar
15h00 – Oficina de Arte
17h30 - Relaxamento e meditação
19h00 - Jantar
20h30 - Cine pipoca
6º. DIA 04/01/2015 DOMINGO
08h00 - Prática de Yoga
09h15 - café da manhã
10h00 - Banho de cachoeira
11h45 - meditação passiva
12h30 - Almoço
14h00 - Satsang de encerramento
FACILITADORA: Katia Hardt especializou-se em yoga e em terapias de arteeducação.Como uma eterna aprendiza, estuda e pesquisa as antigas tradições orientais. Realiza seu trabalho na busca de soluções criativas para a compreensão e o convívio harmonioso do ser humano. Dá cursos, retiros e palestras dentro do campo do autoconhecimento. Ministra aulas personalizadas de Yoga e faz atendimentos em terapias com arte. É filiada a Aliança do Yoga
