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Conheça a arte de se reinventar, venha viver Yoga!

O ArteYoga pretende facilitar o processo da manifestação do potencial criativo, daquele que busca a transformação e a integração de si mesmo. Dessa forma, oferece a você um programa personalizado, que visa proporcionar uma prática de yoga adequada ao seu biótipo, segundo a visão Ayurveda, para que você disponha de mais autoconhecimento, bem-estar físico, mental e emocional.

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quinta-feira, 1 de agosto de 2013

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CONTEÚDO PROGRAMÁTICO DO MÓDULO I 
  • Apresentação introdutória da origem e do significado de Yin Yang e dos Cinco elementos;
  • Relação entre esses princípios, a vida cotidiana e a essência feminina;
  • Descrição dos Ciclos de construção e de controle dos 5 elementos, como base para a dinâmica dos relacionamentos humanos;
  • Identificação do elemento principal de cada participante do curso;
  • Características das pessoas de cada elemento, como elas se manifestam quando em equilíbrio ou desequilíbrio;
  • Os 5 elementos e as 5 virtudes: cultivando a ética interpessoal;
  • A chave para equilibrar-se e como manifestar o potencial de seu elemento individual;
  • Um exemplo prático do potencial de aplicação deste conhecimento para os diferentes aspectos da vida (mapa dos 5 elementos).
“Despertar a virtude dos 5 elementos é um reencontro com a natureza humana”