Sadhguru on Life

A sabedoria milenar dos valores

Os
valores são uma força que, se bem entendidos e aplicados, podem
aumentar seus níveis de felicidade e gratidão e os resultados concretos
na vida e no trabalho.

Se
perguntarmos a um grupo de pessoas quais os 5 valores mais importantes
em suas vidas, você perceberá que a maioria quer praticamente as mesmas
coisas como respeito, segurança, felicidade, amor, paz e saúde e o que
varia mais são as regras que acreditamos serem o caminho para a
conquista destes valores. Estas regras vêm dos nossos pais, amigos, da
sociedade, da vida em si e existem duas situações nas quais estas regras
podem virar armadilhas:

• Seguimos
  nossas regras inconscientemente em situações nas quais elas não trazem o
  efeito desejado e não possuem os valores que almejamos. Por exemplo, se
  você tem como regra falar a verdade e sempre mostra aos seus clientes
  todos os benefícios e as desvantagens dos produtos para uma melhor
  compra, você certamente será admirado e valorizado. Porém, se sua chefe
  lhe pergunta animadíssima se você gostou do seu novo terninho, uma
  resposta como “você fica gorda nele” poderá magoá-la e iniciar uma
  relação estressante e prejudicial à sua carreira.
• Seguimos
  regras que vêm de fora, pela sensação de pressão ou falta de escolha.
  Por exemplo, podemos nos sentir obrigados a seguir regras não tão éticas
  no trabalho, ter que se mostrar mais bonito ou vestir roupas novas o
  tempo inteiro. Se estes comportamentos são baseados nos nossos medos e
  não estão alinhados com nossos valores e ideais, podemos nos sentir
  insatisfeitos com uma vida sem sentido e auto controle.

Se
assumirmos que o preenchimento dos nossos valores são o que dão
satisfação e sentido às nossas vidas, podemos nos policiar para termos
mais consciência dos nossos comportamentos. Podemos avaliar cada
situação e atuar de forma mais íntegra e apropiada, independentemente da
tendência a seguirmos as nossas regras. Podemos desafiar a pressão
externa, imaginária ou real, que nos empurra contra os nossos valores e
nos dificulta agirmos da forma que almejamos. A cada passo positivo
aumentamos a autoconfiança para moldarmos a nossa realidade, de
mantermos o caráter mesmo sob circunstâncias desafiadoras. Não podemos
sempre garantir que conquistaremos os resultados externos na hora
desejada, mas podemos garantir que somos dignos e íntegros. Aumentando
nossa integridade, ganhamos cada vez mais satisfação, felicidade e
motivação pela vida.

A
importância dos valores é reconhecida há muitos séculos na ioga, em
tradições de sabedoria e também pelos modernos pensadores da psicologia.
Através do coaching, o braço da psicologia focado em aumentar o
desempenho profissional e pessoal, também utilizamos o alinhamento dos
valores pessoais dos clientes para gerar altos níveis de motivação e
ação e desta forma alcançar tanto objetivos palpáveis quanto a
felicidade.

Este artigo foi escrito por Luca Merlini, Coach Pessoal e Profissional em Campinas,
membro da Sociedade Brasileira de Coaching, atende pessoas que querem
aumentar sua performance e alcançar seus objetivos pessoais e
profissionais.

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